今回は、自己啓発本・ビジネス書のおすすめをお伝えしたいと思います。
この記事を読むことで、次のことが分かります。
- 自分に合う本の選び方
- 目的別おすすめ本（実体験つき）
- 本を安く読む方法
- 忙しい人でも続く読書習慣の作り方
読み終わったあと、「この1冊を読んでみよう」と思えるはずです。
この記事を書いたのは、次のような者です。
年間200冊以上読む読書家。
本代や自己投資費のためのポイ活を実践し、毎月5000円以上を趣味費として確保しています。
「趣味を楽しみながら賢くお金を回す」をテーマに、読書好き向けのお得情報やライフハックを発信中です。
＊この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。
本を安く買いたい人はこちらの記事をご覧ください。
【本代93%オフ】年15万円→1万円にした読書節約術5選｜年200冊読む私が実践
自己啓発本・ビジネス書を読むと人生が変わる理由
年200冊読んで気づいた「読書の本当の価値」
本を読む最大のメリットは「他人の失敗から学べること」です。
本を読めば、何十人もの人の経験を短時間で吸収できます。
私は年200冊読み始めてから、人間関係の悩みが減りました。
他人のことが理解できるようになったからです。
自己啓発本・ビジネス書には、著者が何十年もかけて学んだことが詰まっています。
それが1,500円前後で手に入る。こんなコスパの高い自己投資はありません。
また、読書そのものにも価値があります。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
「読んで満足」で終わらせない読書マインド
実は、本を読んでも変われない人には共通点があります。
- 「全部読もう」と思って途中で止まる
- 線を引くだけで満足してしまう
- 読んだ内容を実践しないまま次の本に移る
私が実践して効果があったのは「1冊から1割だけ行動をする」です。
1割だけなら無理なく実行できます。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
失敗しない選書テクニック3つ
① 悩みから逆算して選ぶ
「良さそうだから」という理由で本を選ぶと、読み切れないことが多いです。
おすすめは「今、自分が一番困っていること」から選ぶ方法です。
- 人間関係がうまくいかない → 『人を動かす』
- お金の不安がある → 『金持ち父さん貧乏父さん』
- やる気が続かない → 『夢をかなえるゾウ』
- 時間が足りない → 『エッセンシャル思考』
悩みに直結した本は、最後まで読み切れます。
なぜなら読むたびに「自分のことだ」と感じられるからです。
② ベストセラー・ロングセラーを優先する
自己啓発本は毎年何千冊も出版されます。
そのほとんどは数年で消えていきます。
一方、10年・20年読み続けられているロングセラーは別です。
多くの人が「役立った」と感じたから生き残っています。
初めて読む人ほど、まずはこういった本から入ることをおすすめします。
③ まず目次・要約だけ読んで「刺さるか」確認する
本を最初のページから読もうとしなくて大丈夫です。
まず目次や要約を見て、気になる章だけ読む。
「今の自分に関係ある」と思えるものが3つ以上あれば買う価値があります。
逆に1つも刺さらなければ、今の自分には必要ない本です。
積ん読を防ぐためにも、この確認を習慣にしましょう。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
積ん読をしてしまう方は、こちらの記事をご覧ください。
要約だけで意味があるのか疑問の方は、こちらの記事をご覧ください。
【厳選】目的別おすすめ自己啓発本・ビジネス書
まず一覧で確認してみてください。
| カテゴリ | タイトル | こんな人向け |
| マインド・習慣 | 7つの習慣 | 人生の軸を作りたい人 |
| マインド・習慣 | 夢をかなえるゾウ | 行動力を上げたい人 |
| マインド・習慣 | エッセンシャル思考 | 集中力を高めたい人 |
| マインド・習慣 | うまくいっている人の考え方 | 自己肯定感を高めたい人 |
| 人間関係 | 人を動かす | 信頼を築きたい人 |
| 人間関係 | ありがとうの神様 | 感謝の力を知りたい人 |
| 人間関係 | GIVE & TAKE | 与える人になりたい人 |
| お金・時間・人生 | 金持ち父さん貧乏父さん | お金の基礎を学びたい人 |
| お金・時間・人生 | 原因と結果の法則 | 思考を変えたい人 |
| お金・時間・人生 | 限りある時間の使い方 | 時間の使い方を見直したい人 |
| 体・メンタル | 超筋トレが最強のソリューション | 行動の土台を作りたい人 |
| 体・メンタル | スタンフォードの自分を変える教室 | 意志力を鍛えたい人 |
では、それぞれ詳しく紹介します。
マインド・習慣を変えたい人向け
7つの習慣 スティーブン・コヴィー
ポチップ
一言で言うと：人生の原則を7つの習慣として体系化した名著
刺さったポイント：「緊急ではないが重要なこと」に時間を使う考え方が刺さりました。日々の行動基準が変わりました。
こんな人におすすめ：人生の軸を作りたい人・何かもやもやしている人
夢をかなえるゾウ 水野敬也
一言で言うと：ガネーシャという神様がダメな主人公を変えていくストーリー形式の自己啓発本
刺さったポイント：「靴を磨く」「人が欲しがるものを先に与える」など、小さい行動から変えていく発想が実践的でした。
こんな人におすすめ：読書が苦手な人・行動力を上げたい人
エッセンシャル思考 グレッグ・マキューン
ポチップ
一言で言うと：「より少なく、しかしより良く」を実践するための思考術
刺さったポイント：「NOと言う勇気」を学び、仕事のタスクを減らせました。逆に成果が上がりました。
こんな人におすすめ：やることが多すぎて疲弊している人・集中力を高めたい人
うまくいっている人の考え方
ポチップ
一言で言うと：他人に振り回されずに心地よく生きるためのヒント集。
刺さったポイント： 自分を後回しにしがちな心に寄り添い、生き方を土台からリセットしてくれる。
こんな人におすすめ： 周りの意見に流されやすい人、もっと自分を好きになりたい人。
人間関係・コミュニケーションを改善したい人向け
人を動かす デール・カーネギー
一言で言うと：人間関係の原理原則を学べる、80年以上読まれ続けている不朽の名著
刺さったポイント：「相手の立場から物事を考える」という当たり前の大切さを改めて実感させてもらいました。
こんな人におすすめ：信頼関係を築きたい人・リーダーを目指す人
ありがとうの神様 小林正観
ポチップ
一言で言うと：「ありがとう」を言い続けることで人生が好転する考え方を説いた一冊
刺さったポイント：「すべてがあなたにちょうどいい」という言葉が響きました。この本の内容を実践してから、日常のストレスが減りました。
こんな人におすすめ：人間関係に疲れている人・心を軽くしたい人
GIVE & TAKE アダム・グラント
ポチップ
一言で言うと：「与える人（ギバー）」こそが長期的に成功するという研究に基づいたビジネス書
刺さったポイント：ギバーでも損をしない方法があることを知り、与えることへの恐れがなくなりました。
こんな人におすすめ：職場の人間関係を変えたい人・長期的に成功したい人
お金・時間・人生の使い方を見直したい人向け
7. 金持ち父さん貧乏父さん ロバート・キヨサキ
ポチップ
一言で言うと：お金の本質「資産と負債の違い」を教えてくれる、世界的ロングセラー
刺さったポイント：「お金のために働くのではなく、お金を働かせる」という発想の転換が行動を大きく変えました。
こんな人におすすめ：お金の基礎知識を学びたい人・将来の不安を解消したい人
原因と結果の法則 ジェームズ・アレン
ポチップ
一言で言うと：「思考が現実を作る」という普遍の法則をシンプルに説いた100年以上前の名著
刺さったポイント：シンプルながら素晴らしい本です。「環境のせい」にする思考が少なくなりました。
こんな人におすすめ：考え方を根本から変えたい人・責任感を高めたい人
限りある時間の使い方 オリバー・バークマン
一言で言うと：「人間に与えられた時間はたった4000週間」という事実から始まる時間哲学の本
刺さったポイント：とにかく時間は有限なんだと意識するようになり、優先順位の考え方が変わりました。
こんな人におすすめ：時間が足りないと感じている人・充実した毎日を送りたい人
体・メンタルから人生を整えたい人向け
超筋トレが最強のソリューションである Testosterone
ポチップ
一言で言うと：筋トレが鬱・仕事・人間関係まであらゆる問題を解決するという科学的根拠に基づいた一冊
刺さったポイント：コミカルな語り口が読みやすく、この本を読んでから筋肉への憧れが高まりました。
こんな人におすすめ：やる気が出ない人・体と心の両方を変えたい人
スタンフォードの自分を変える教室
ポチップ
一言で言うと： 脳科学の視点から自己コントロール力を身につける科学的な自己啓発本。
刺さったポイント： 意志力は筋肉と同じで、使うと疲弊するという仕組みが明確にわかります。ドーパミンの効果についても学べます。
こんな人におすすめ： 「ついつい誘惑に負けてしまう」「目標を決めても三日坊主で終わってしまう」と自分を責めがちな人。
自己啓発本・ビジネス書を安く読む方法
Kindle Unlimitedで読み放題にする
Kindle Unlimitedは月額980円で200万冊以上が読み放題になるサービスです。
自己啓発本・ビジネス書も多数ラインナップされています。
1冊1,500円の本を月1冊読めば、すでに元が取れます。
初めて登録する人は、30日間の無料体験が使えます。
Audibleで「ながら読書」する
Audibleはオーディオブック（耳で聴く本）のサービスです。
月額1,500円で12万冊以上が聴き放題になります。
通勤・家事・ウォーキング中に聴けるので、読む時間がない人にもおすすめです。
私は筋トレ中にビジネス書を聴くことで、1日1冊ペースを実現しています。
ポイントサービスを活用してお得に本を買う
本を買うときにもポイントを貯める意識を持つと、実質的な出費が減ります。
- 楽天経済圏でまとめ買い → 楽天ポイントが貯まる
- Hapitasなどポイントサイト経由で購入 → 二重にポイントが貯まる
年間100冊以上読む人なら、工夫次第で数千円のポイントが貯まります。
詳しくはこの2つの記事をご覧ください。
読書管理アプリYomoo
読書記録をつけるなら、Yomooがおすすめです。
Yomooは読んだ本を記録・管理できる読書アプリです。
- 読んだページ数を記録できる
- 読書目標を設定できる
「見える化」するだけで読書ペースが上がります。
達成感を感じられて、私も読書がより楽しめるようになりました。
忙しい人でも読書習慣をつくる3つのコツ
① スキマ時間に読む
「まとまった時間がないと読めない」と思っていませんか？
実は5分あれば十分です。
電車の待ち時間、昼休み。
1日10分を積み重ねると、月に5時間になります。
文庫本なら1冊読み切れる時間です。
時間管理に興味がある方は、こちらの記事をご覧ください。
② 最初から全部読もうとしない
多くの人が読書を途中でやめてしまう理由は「全部読まなければ」という思い込みです。
目次を読んで、気になる章だけ読む。
1回目は流し読み、2回目に気になった部分だけ精読する。
こういう読み方でも、十分に価値は得られます。
この他にもさまざまなテクニックがあります。
習慣化に興味がある方は、こちらの記事をご覧ください。
まとめ｜まず1冊だけ手に取ってみよう
今回は、自己啓発本・ビジネス書のおすすめ10冊を紹介しました。
- 本は「悩みから逆算」して選ぶと最後まで読める
- 1冊から1つの行動を決めることで、本当に変われる
- KindleやAudibleを活用すれば、安くすき間時間に読める
- ポモドーロで1日25分から習慣にする
この10冊の中から、今の自分に一番刺さりそうな1冊を選んでみてください。
それだけで、あなたの毎日は少しずつ変わり始めます。
こちらの記事では、年間200冊読む私の本を安く買う方法を紹介しています。
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