「一度は行きたいけど、新幹線代を払ってまで行く価値はある？」
「日帰りで慌ただしくなるより、泊まったほうがコスパいい？」
今回はそんなあなたに、交通費・入浴料・食事・宿泊費をシミュレーションし、最も賢く「しきじ」を堪能する方法を提案します。
この記事を読むことで、「しきじ」をもっと楽しむことがきっとできますよ。
費用の目安｜日帰りと宿泊で比較
● まず知っておきたい：しきじ自体の料金
サウナしきじの入浴料は以下のとおりです（税込）
| 区分 | 平日料金 | 土日祝料金 |
| 男性（通常入浴） | 1,700円 | 1,900円 |
| 男性（メンズタイムサービス） | 1,200円 | 1,200円 |
| 男性（回数券） | 17,000円（11枚） | — |
| 女性（通常入浴 1日） | 1,200円 | 1,200円 |
| 女性（レディース・エコ・サービス／1時間） | 800円 | 800円 |
| 深夜宿泊加算料金（深夜2時〜翌朝10時） | +1,700円 | +1,900円 |
メンズタイムサービスは毎日 朝6時〜9時 / 夕方5時〜深夜2時。
通常入浴料には館内着・バスタオル・フェイスタオルが含まれます。レディース・エコ・サービスには館内着・タオルは含まれません。
深夜宿泊は入浴料との合算になります。なお、金曜夜は土曜料金、日曜夜は月曜料金として換算されます。支払いは現金のみです。
宿泊は個室ではなく、リクライニングチェアが並ぶ仮眠スペースの利用となります。
他の利用者と同じ空間で過ごすため、ゆっくり寝たい方は周辺ホテルを手配するのがおすすめです。
● 東京からの交通費
東京駅〜静岡駅は東海道新幹線（ひかり・こだま）で移動するのが一般的です。
| 交通手段 | 片道料金（目安） | 特徴 |
| 新幹線（通常指定席） | 6,470円 | 最速・確実 |
| 新幹線ホテルパック経由 | 実質4,800円〜 | 宿泊とセットで最安値水準 |
| ぷらっとこだま（片道） | 5,230円〜 | こだま限定・1ドリンク付 |
| EX早特7（7日前まで） | 5,940円 | スマートEX会員向け |
| スマートEX（自由席） | 5,940円 | 200円割引、直前もOK |
| 高速バス | 2,500〜3,500円 | 安いが時間かかる（約3時間） |
静岡駅からしきじまでは路線バス（約20分・210円）かタクシー（約10〜15分・1,500円前後）で向かいます。駐車場は無料なので、車でのアクセスも便利です。
交通費を抑えるなら高速バスがいいけど、滞在時間を確保するなら新幹線がいいよ
● 日帰りの費用目安（男性・平日の例）
| 費用項目 | 金額（目安） |
| 新幹線往復（ぷらっとこだま利用） | 10,460円 |
| バス代（往復） | 420円 |
| しきじ入浴料（タイムサービス） | 1,200円 |
| 食事（しきじ食堂） | 800〜1,500円 |
| グッズ・お土産（任意） | 300〜3,000円 |
| 合計（グッズなし・目安） | 約12,900〜13,600円 |
土日祝・通常料金で入浴すると1,900円。
新幹線を通常指定席で往復すると約15,000円前後になります。
タイムサービス（1,200円）をうまく活用して節約しましょう。
● 宿泊の費用目安（男性・平日の例）
| 費用項目 | 金額（目安） |
| 新幹線往復（ぷらっとこだま利用） | 10,460円 |
| バス代（往復） | 420円 |
| しきじ入浴料×2回（各タイムサービス） | 2,400円 |
| ホテル（静岡駅周辺・1泊） | 4,000〜8,000円 |
| 食事2食分（しきじ食堂+外食） | 1,500〜3,000円 |
| 合計（目安） | 約18,000〜24,000円 |
「しきじ内に宿泊する（仮眠）」場合は入浴料+1,700〜1,900円で泊まれますが、熟睡は難しいのが正直なところ。
多くの経験者は「周辺ホテルに泊まって翌朝また来る」プランを推奨しています。
混雑をふまえたスケジュール例
【混雑傾向を知っておこう】
しきじは24時間年中無休ですが、人気ゆえに混雑が激しいことでも有名です。
特に土日の午前中〜夕方は入場待ちが1〜2時間になることも。
朝6時の開場時に駐車場が満車になるケースもあります。
混雑を避けるには「平日」「深夜〜早朝」「タイムサービス時間帯」を狙うのがポイントです。
■ プランA：日帰り（平日・混雑回避版）
| 時間 | 行動 |
| 7:00〜7:30 | 東京駅発（こだま・ひかり） |
| 8:30〜9:00 | 静岡駅着 → バス/タクシーでしきじへ |
| 9:00〜9:30 | 入場（タイムサービス終了前に間に合う） |
| 9:30〜13:00 | サウナ・水風呂を存分に堪能（3〜4セット） |
| 13:00〜14:00 | しきじ食堂でサ飯（昼の営業は〜14:00） |
| 14:00〜14:30 | グッズを購入・退場 |
| 15:00〜16:00 | 静岡駅周辺で静岡グルメ（任意） |
| 16:00〜17:00 | 静岡駅発 → 東京帰還 |
ポイント：タイムサービス時間帯（〜9:00）に入場すると1,000円でお得。朝の時間帯は比較的空いています。
■ プランB：1泊2日（土日・充実版）
| 時間 | 行動 |
| 【1日目】 | |
| 8:00 | 東京駅発 |
| 10:00前後 | 静岡着 → しきじへ |
| 10:00〜14:00 | 午前のサウナセッション（3〜4セット） |
| 14:00前後 | 食堂でサ飯（生姜焼き定食など） |
| 14:30〜17:00 | 仮眠・休憩・グッズ購入 |
| 17:00〜20:00 | タイムサービス開始に合わせて再入浴 |
| 20:00〜21:00 | 夜ごはん（外食 or 食堂） |
| 21:00〜 | ホテルチェックイン（静岡駅周辺） |
| 【2日目】 | |
| 6:00〜7:00 | しきじ朝イチ再訪（タイムサービス・1,000円） |
| 7:00〜9:00 | 朝サウナ堪能（空いていることが多い） |
| 9:00〜10:00 | 退場・静岡駅へ |
| 10:00〜 | 静岡グルメ・観光（さわやかのハンバーグなど） |
| 12:00〜 | 新幹線で帰京 |
1泊2日にすることで、1日目の混雑ピーク（朝の入場待ち）を避けつつ、2日目の朝イチ入場で空いた施設を独占できます。
タイムサービスを2回使えば入浴料を節約できるのも利点です。
しきじの食事について
サウナしきじの食堂は2階にあり、男女別エリアでそれぞれ利用できます。
「全て無添加・無着色・無香料の調味料を使った手作りの家庭料理」がコンセプトで、サウナ後のサ飯として大人気です。
| カテゴリ | 主なメニュー例 |
| 定食類 | とんかつ定食・野菜炒め定食・焼肉定食・から揚げ定食・餃子定食・鮭定食・あじフライ定食 など |
| 韓国料理 | 冷麺 |
| 洋食 | かつカレー・カレーライス・ガーリックライス（いずれもサラダ付き） |
| 和食 | 牛丼 |
| 麺類 | ラーメン・焼きそば・焼きうどん・ざるそば・肉うどん・とろろそば など |
| 一品料理 | 鳥から揚げ・モツ煮込み・キムチ・野菜サラダ・枝豆・砂肝・餃子 など多数 |
| 飲み物 | 生ビール（中・小）・瓶ビール・各種アルコール・ジュース等 |
価格は目安として定食類が800〜1,200円程度、一品料理が300〜700円程度です（公式HPに価格表記なし・変動する場合あります）。
営業時間は日によって異なる場合があるため、詳細は当日現地でご確認ください。
食堂のおばちゃんたちの温かい対応も人気のひとつ。天然水で炊いたご飯は確かに美味しいと多くの訪問者に評判です。
グッズ・お土産について
しきじのグッズは「現地限定品」が多く、その場に来た証として購入するサウナーも多いです。
入口付近の棚に陳列されており、入場時・退場時・途中でも自由に購入できます。
| グッズ名 | 価格（目安） | コメント |
| フェイスタオル | 300円 | コスパ最高！お土産の定番 |
| しきじTシャツ（半袖） | 〜4,000円 | スタッフと同じデザイン |
| しきじロングTシャツ（白/黒） | 4,000円 | 2022年新作・S〜3L |
| ハーフパンツ | 〜3,000円 | サウナ用・実用的 |
| サウナマット | 〜3,000円 | まさかの限定品！ |
| トートバッグ | 1,500円 | シンプルで使いやすい |
| キャップ | 〜2,000円 | ロゴ刺繍入り |
| しきじオフィシャルブック（娘・美紀恵さん著） | 〜1,500円 | ネットでも購入可 |
| 飲む薬草茶（2023年発売） | 〜1,000円 | おすすめお土産品 |
タオルは300円とは思えないクオリティーで、サウナ好きでなくても喜ばれるお土産として人気です。
在庫は日によって異なるため、欲しいものは早めに確保しておくのがベター。
モッピー・ハピタスを経由してもっとお得に
● ポイントサイト経由でホテル予約費を節約
しきじ遠征で宿泊を伴う場合、ホテルを楽天トラベルで予約する前に「ポイントサイト経由」にするだけで、追加のポイントが貯まります。
楽天トラベルで国内宿泊を予約する場合、モッピーまたはハピタス経由で予約すると宿泊料金の約1%がポイントサイトのポイントとして還元されます。
楽天ポイント（1%）と合わせてポイントの二重取りができ、楽天カードで支払えばさらにカードポイントも加算されるため、実質3重取りが可能です。
| 還元ポイントの種類 | 還元率（目安） |
| 楽天トラベルの楽天ポイント | 1% |
| モッピー or ハピタス経由ポイント | 1% |
| 楽天カード支払い | +2%〜 |
| 合計（条件によって変動） | 約4%〜 |
たとえば1泊8,000円のホテルを予約した場合、約320〜480円分のポイントが追加で戻ってきます。
小さく見えますが、遠征費トータルでは積み重なります。
● 具体的な手順
注意：ポイントサイト経由での購入は、直接サイトに入った場合はカウントされません。必ずポイントサイトのバナーを経由してから予約してください。
● 新幹線を安くする方法もポイ活と組み合わせて
新幹線はネット予約の「ぷらっとこだま（JR東海ツアーズ）」が最もリーズナブルな片道手段です（5,230円〜）。
宿泊とセットの「新幹線＋ホテルパック（日本旅行等）」を利用すると、実質片道4,800円水準まで下がります。
これをさらにハピタス経由で予約すれば追加のポイントが付いてお得度が増します。
7. 楽天ペイ・PayPayについての注意点
⚠️ 重要：サウナしきじは現金払いのみです
サウナしきじの入浴料・グッズ・食事すべての支払いは現金のみとなっています。
楽天ペイ・PayPayなどのキャッシュレス決済は現在対応していません。訪問前に必ず現金を準備してから行きましょう。
現金が手元にない場合は、静岡駅周辺や道中のコンビニATMで引き出しておくことをお勧めします。
一方、交通費（新幹線）のチケット購入にはスマートEXやエクスプレス予約でクレジットカードを使うことができます。
また、周辺ホテルはクレジットカードや楽天ペイ・PayPayが使えるところが多いので、交通費・宿泊費ではポイント支払いを活用して、しきじ内の支払いのみ現金で対応するのがベストな戦略です。
| 支払い場所 | 対応決済 |
| しきじ入浴料 | 現金のみ |
| しきじ食堂・グッズ | 現金のみ |
| 新幹線チケット（スマートEX等） | クレジットカード可 |
| 静岡駅周辺ホテル | クレカ・電子マネー可（施設による） |
| コンビニ・駅周辺 | 各種キャッシュレス可 |
PayPayの招待コード 【 02-ZNWPA8L 】
まとめ：賢く計画して最高のしきじ体験を
東京からサウナしきじを訪れる場合の費用と節約術を整理すると、以下のポイントが鍵になります。
- 日帰りの総費用は約12,000〜15,000円（交通費込み）、宿泊なら約18,000〜24,000円が目安
- 新幹線は「ぷらっとこだま」や「新幹線ホテルパック」で1人3,000〜4,000円以上節約可能
- タイムサービス（6:00〜9:00 / 17:00〜深夜2:00）を活用すると入浴料が500円お得（通常1,700円→1,200円）
- 混雑ピークは土日の午前〜夕方。平日か深夜・朝イチを狙うのがベスト
- ホテル予約はモッピー・ハピタス経由 × 楽天トラベル × 楽天カードでポイント三重取り
- 現地の支払いは現金のみのため、事前に用意が必須
- グッズは300円タオルから要チェック！限定品は在庫に注意
「行きたいけど遠い」という気持ちはよくわかります。
でも一度しきじの薬草サウナと飲める水風呂を体験したら、「また来たい」と思うこと間違いなし!
しっかりコストを把握して計画を立て、後悔のない聖地巡礼を楽しんでください。
サウナしきじ｜基本情報
住所：静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1 / TEL：054-237-5537 / 営業：24時間年中無休
こちらの記事では、私が厳選したポイ活について総合的に紹介しています。
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